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ドイツ、ベルリンのドタバタ、サバイバル日記。

移民はつらいよ in ベルリン:移住&長期就業したら…ドイツ語Integration kurs & Orientierungkurs、そしてベルリンは英語でサバイブ出来るのか?

英語が(割と)通じて、物価も高くなく、家賃も東京より安い(ただし物件は供給超過少)とヨーロッパの首都の中での住みやすい移住先として人気のあるベルリン。

 

しかもドイツは他の国よりも永住権が割と取りやすいんです。

 

ただし、ドイツで永住権を取る時の条件があり、そのうちの一つが「ドイツに暮らす上、問題がない」ということを証明するための

  • 「ドイツ語のB1レベル」
  • オリエーンテールングテスト

この2つのテストに合格していなければいけないのでーす。

「あれー、ベルリンって英語でサバイブ出来るんじゃなかったっけー?」

いやいや、ベルリンに暮らすって、長期の就労ビザ取るって、永住権取るって、そんなに簡単なことじゃありませんよー。

 

ということで、今日はドイツでビザを取る際になにかと話題になる「Integration kurs (インテグレーションコース)」「 Orientierungkurs(オリエンテールングコース)」のお話です。

 

ドイツ語B1ってなに?

B1とは?ドイツ語のレベルのこと

ワーキングホリデービザだとあんまり話題にならないかもしれませんが、周りの人の会話に耳を澄ますと必ず何度か「B1」、「B2」、「C1」と言う言葉を聞くと思います。

ドイツで大学に入学するための学生ビザ(大学準備ビザ含む)、就労ビザ配偶者ビザ、永住権etc... 長期ビザを取得するために、もう絶対欠かせないのが「ドイツ語力」なのであります。

御察しの通り、「B1」とはドイツ語の語学力のレベルのことで、下はA1から上限はC2 まであります。

 

これは「ドイツ語で日常生活を送れるレベル」として、長期ビザを更新したり永住権を取る際の基準となるレベルなのです。

 

じゃあ、そのB1とはどんなレベルなんでしょうか。

ゲーテインスティトゥートによるとB1はこのくらいのドイツ語のレベルのことを言います。

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https://www.goethe.de/ins/de/ja/kuv/stu.html

「日常会話」レベルとか「ニュースで見聞きした内容を抽象的に理解出来る」くらいの語学力、と言われています。

いやー、実際、B1で「日常会話」とか言うけど、ホンマかいな〜って思います。B1のレベルは「道を聞かれて説明出来る」、「◯◯ちゃんの誕生日会、行くー?プレゼントあげるけどどうするー?」という相談ができたり、近所の人や友達とすれ違って井戸端会議出来るくらいのレベルと私は思っています。

 

 

文法は…というと、私たちが中学校3年間で勉強する英語の文法のドイツ語バージョンというイメージ。

単語数は1800語くらいでそんなに多くないと思うのですが、プラス単語の中でも文法によって冠詞、前置詞、形容詞の変化があるのでそれがちょこっとややこしいドイツ語であります。

 

ちなみにこのA1からC2のテストに関してもいろいろな種類があって、TestDaFやZertifikat Deutsch telcやらゲーテ・インスティテュートなど様々なドイツ語教育機関が実施しています。目的によって合格すべきテストが違うし、難易度もちょいと変わってきます。

 

Integration kurs(インテグレーションコース)って何?

インテグレーションコースとは?

大学準備ビザや学生ビザ(大学生)には関係ないかなー、と思うのですが…

ドイツで働く、配偶者ビザ等で移民局(外人局)にビザを申請に行くと、担当官から「インテグレーションコース&オリエンテールングコースを受講して、テストに合格してください」と言われることがあります。

 

は?インテグレーションコースって?

って人もいれば「とうとうその時が来たか」と感じる人もいるかと思います。

インテグレーションコースとはドイツのBAMFBundesamt für Migration und Flüchtlinge:日本語だと「移民と難民省」)が提供する、移民と難民のための「社会融合講座」です。

 

移民や難民が長期でドイツに暮らしていく場合の知識をサポートしてくれる教育、つまりドイツに住むならこれくらいは知ってて欲しいドイツ語&ドイツの常識を教育してくれるプログラムなのであります。

詳しくは:社会融合講座に関する通達をどうぞ

 

自費の場合もありますが、ジョブセンター が負担してくれたり、合格したら自己負担した分が幾らか戻ってきたりして、結構な手厚い制度なのです。

 

受講対象者

どういう人を対象にしているか?というと

 

既にかなり長い期間ドイツに居住している外国人、ヨーロッパ連合国人、欧州経済領域参加国の国民、及び十分なドイツ語知識のないドイツ人向け

 

ま、つまり、私たちのことっちゅうことですね。

私たち以外でも、例えば「ドイツのパスポートを持っている」にも関わらずドイツ語やドイツのコミュニティーに関していまいち知識が薄い人、即ちドイツ人と普段交わることなく移民コミュニティーにドップリ浸かって生活している移民2世やなんかも対象になるそうです。

 

参加するように通達されたら、その通達から1年以内に講座受講を開始いなければいけませんーん。

 

内容が若干違う

ドイツ語学校に行くと幾つかドイツ語のコースが選べるのですが、

  • インテグレーションコース
  • インテンシブコース(短期集中講座)
  • 通常コース
  • 夜間コース

などと分かれていて、インテグレーションとインテンシブコースは割と詰め込みでガンガン毎日勉強させられます。B1終了までその時間600時間!

通常コースはそれに比べるとノンビリとそのスパルタぶりはマジキツイです。

何がキツイって、毎日学校に行くことよりも、毎日勉強しなければいけない単語数があまりに多すぎというところです。ガンガン詰め込み学習をしなくていけません。

B1まで終了し、合格した際には、さらに「オリエンテールング」とテストが待っていますよ。

 

Orientierungkurs(オリエンテールングコース)って何?

 

B1は「日常会話」と既に前述しておりますが、じゃあ、このオリエンテールングコースって一体なんなの?と言いますと

ドイツでの権利、義務、文化と近代史

を学ぶ講座のことでございます。

この講座、時間にして100時間、約2ヶ月受講しなければならないのです。このコースは受講するだけではなく、もちろん「Leben in Deutschland Test」という「Einbürgerungstest」すなわち(帰化というよりも)市民権取得テストに合格しなければいけないのです。

 

この講座の難しいところ、それは「単語が全然分からない」

ところ。ここに来ると急に単語が難しくなって、なんだかB1のレベルでは賄えきれない内容量だったりします。

先生もこの間までゆっくり話してくれていたのに、いきなり話が早くてしかも単語も普通に難しいことばっかり言うから全然付いていけなかったです。

 

これに関してはB1の授業中にグラマーや単語で手こずっていて「今までお前ら、落ちこぼれで分かんない、分かんないって授業中断散々してたじゃねーか!」という左翼のイタリア人の同級生たちが「まるで水を得た魚」のようにガンガン会話していて、「王立制が〜」「権利が〜」など難しい単語をガンガン使い出して本当に驚いてしまいました。

 

「ドイツの条例ではー」とか「国歌」とか「国旗」とか、第一B1の教科書には出てこなかったじゃん?と突っ込みたくなるのですが、いえいえ、ドイツで、ベルリンで実際に生活する上では「条例(Satzung)」とか「国歌(Nationalhymne)」とか「国旗(Nationalflagge)」とかニュースにも出てくるし、知っていなければいけない単語なのですよね。

そして、周りの人はこういう単語をガンガン使って会話出来る人達なので、それに水準を合わせていかねばならぬのだー、と気持ちが引き締まるのでしたー。

 

Orientierungstest即ちLeben in Deutschland test即ちEinbürgerungstest

この項のタイトルにも付けたOrientierungstest即ちLeben in Deutschland test即ちEinbürgerungstest、つまり市民権取得のためのテストで言い方が違うだけで同じテストのことです。オリエンテールングコース受講後に、私たちはこのテストに合格しなければいけないのです。

テストの問題自体は合計で300問くらいあるんですが、この中から抜粋し33問が出題されます。

33問中17点以上なら合格

ただし、この中で「ここはどこ?」みたいな明らかに簡単な問題も多々あります。

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答え:ドイツ国会議事堂

 

壁が崩壊したのはいつ?などの質問は実際知っていなければいけない一般常識なので、日本語でもいいので普段からドイツや住んでいる地域について勉強しておくと役立ちます。

面白いのが「隣人がテロを計画しています。あなたならどうしますか?」問題なんかもありました。あなたなら「手伝う?」「警察に連絡する?」「見て見ぬ振りをする?」

 

インテグレーション&オリエンテールングコースを受けて思うこと:ベルリンで英語だけで暮らしていけるのか?

最近ベルリンの街を歩いていると、私が来た2014年の時よりもずーっと英語を話す人が増えているなー、ということに気づきます。そして、街でのサービスも英語で受けられるところが本当に増えています。

 

そして、タイトルの「ベルリンは英語でサバイブ出来るのか?」という質問になりますが、正直「英語はドイツ語の後の次のツール」でしかないし、そうでなければならないな、と思います。

 

私も普段は英語が55%、ドイツ語は35%、日本語が10%くらいの環境で生活出来ています。ただ、それって私がたまたまそういう環境にイソギンチャクみたいに癒着しているだけで、実際にはドイツという社会がこの英語コミュニティーとパラレルに絶対的に存在しているわけです。移民コミュニティーに暮らしていればそれなりに生活が出来るわけですが、ドイツでの生活やサービスを享受するためにはドイツ語とドイツ社会を理解することは絶対不可欠なんですよね。

 

ドイツ語が出来ないだけでチャンスを逃すことも多ければ、入って来る必要な情報も遅い&少ないのです。私は自分のことを勿体無いことしているな、と痛感しています。

 

移民コミュニティーにいる限り、英語でコミュニケーション出来ちゃうのは仕方がないのですが、このドイツ語35%というのを英語と逆転させるだけではなく、ドイツ語100%&英語100%&日本語100%、ドイツの移民としてのアイデンティティーも確立しつつ、300%くらいの勢いでドイツ社会に溶け込んでいければ良いなーと思います。

 

ドイツ語学習とドイツを知るために役に立ったもの

さて、最後にドイツ語学習やドイツの歴史や文化を知るのに役にたったツールなどをご紹介します。そしてオリエンテールングコースを勉強したりベルリンに暮らして「必要になった」本など。

 ドイツ語文法の本

ドイツ語の授業はもちろんドイツ語で行われます。英語は一言も話してはいけません。

教科書もドイツ語なので、ドイツ語が初めての人には「この文法の意味が分からない」という場面に絶対遭遇します。

この文法の本はB1レベル、ドイツ語中級までの内容を完全に網羅しています。

ちなみにドイツの冠詞の変化を覚えるときは「はのにを」と言う言葉を暗記しておくと便利ですよ。

  1. 「Der(主格:1格)Nominativ」:〜は(〜が)
  2. 「Des(属格:2格)Genitiv 」:〜の
  3. 「Dem(与格:3格)Dativ」:〜に(〜へ)
  4. 「Den(対格:4格)Akkusativ」:〜を
必携ドイツ文法総まとめ

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言わずもがな、ドイツ語モデルの電子辞書。

これには本当に毎日お世話になっています。「携帯版がおすすめ」と仰る方がいますが、私は断然電子辞書の方が便利だった、と思います。

カシオ 電子辞書 エクスワード ドイツ語モデル XD-Z7100 100コンテンツ

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アクセス独和・和独辞典

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  • 物書堂
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冷戦までの世界の動きを把握しドイツの歴史を知る

 

オリエンテールングコースの勉強の時にも旧東ドイツや共産&社会主義の知識は結構必要で、世界史の知識はドイツに来て意外に役立ちました。

普段の会話でも何気なーく出てきたり。読み物としても面白いです。

世界史大図鑑

世界史大図鑑

 

 

そして、水木しげる先生の「劇画ヒットラー」は何度読んでも勉強になります。

どうしてナチスが生まれたか、年表、そしてその背景は現在ドイツで社会問題になっている「AFD(ドイツのための選択肢)党」がドイツで人気になった背景などが理解出来ます。

劇画ヒットラー (ちくま文庫)

劇画ヒットラー (ちくま文庫)

 

 

キリスト教徒の宗教税はなんと中世から存在していました。

ドイツの民族性や歴史について学べる本です。

ハーメルンの笛吹き男―伝説とその世界 (ちくま文庫)

ハーメルンの笛吹き男―伝説とその世界 (ちくま文庫)

 

 

日本人以外にも多様な移民社会ドイツ。隣人の民族性や考え方を紐解く手助けに

ドイツに暮らしていく上で、また今日本で起きている出来事で、どうしてこういう問題が起こるの?という国家、民族、宗教、歴史別に様々な角度から政治について説明している本。

政治学大図鑑

政治学大図鑑

 

 

食事や作法、異民族のタブーがあることは知っていますか。ムスリムの子供の頭を左手で撫でてはいけないのは何故?

宗教学大図鑑

宗教学大図鑑

 

ソクラテスが、プラトンが、ニーチェが、などだけではなく、宗教哲学などにも網羅している本ですが、ドイツ&西洋人、ムスリムの人たちの考え方について理解を深めることが出来たり、日本人の宗教観や哲学なんかを聞かれて説明する時に役に立ったのでついでにご紹介。

哲学大図鑑

哲学大図鑑

 

 

 

ベルリンで健康:生理用ナプキンだけじゃない。チョイスがたくさん!超充実のサニタリー生理用品天国!

毎月毎月、絶対にお世話になる生理用品。

初めて生理が来た時以来、もう毎月来ちゃうものは仕方がないので、ならば「より楽チンに、より快適な商品はないのか?」と思って、まさにどのシャンプーが自分に合うのかというのと全く同じ感覚でいろいろブランド別や、新製品ごとに結構試していました。

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Photo by Siora Photography on Unsplash

今まで日本って結構、画期的な生理用品が開発されていて、しかも海外からの面白いグッツなんかもかなり入荷しているんですよね。ただ、もう30年くらいの私の生理史の中で、面白いグッツなどは常に誕生したり、紹介されつつも、一番のスタンダードは生理用ナプキンで、さらにナプキンの性能がどんどん向上していき、他のグッツは結局あんまりポピュラーにはならない、というイメージです。

ただ、生理用ナプキンって吸収力が上がり、などいろいろな謳い文句があるのですが、結局私の中では、ものスゴーーーーク性能がアップしている、という印象は残念ながらないんですよね。すこしずつ、技術改良はされていると思うのですが、もう2019年なのだから、もっとハイテクな技術が反映されていても良いのにそこまでの向上はないのかな、という感じ。

 

あと、私が10代の時には「こんなに現代女性が昔よりアクティブになっているから、タンポンがもっとポピュラーになって、いろいろ種類が増えるのかなー」と思っていたのですが、日本では周りもタンポン派は少数派でその数は減少の方向を辿り、売り場の数も比例して減少していった印象でした。

 

そして、生理用品といえば結構びっくりした出来事がありました。

会社人時代にトイレでたまたま生理用品貸してください、って言われて「私はタンポン派なんですけど…」って話をしたら同僚の女性方に「汚らわしい」みたいなことを言われて「えー?なんでー?」とショックを受けたんです。まあ、それって極端な人たちだと思うのですが、「あー、なんか昔より本当にタンポン使用率は激減しているし、そもそも生理現象などの話をするのはちょっと御法度の傾向になっているのかしら?」と実感したのでした。

…ということで、今回は生理用品のお話しです。

 

⬛︎私が今まで試した生理用品について

その前に私は本当にフェミニストの「ふ」の字もないような女なので周りの意識高い系ベルリナーの女子たちーーベルリンの意識高い系というと、日本のそれとはちょこっと違い、「女性であること」に重きをおいたフェミニストちゃん達のことですーーからめちゃめちゃ忌み嫌われてしまうような女なので、特にフェミニスト目線で語っているわけではなく、「普通の生理用品をただたくさん試した人」という感じで聞いてもらえたら私はとても嬉しく思います。

 

さて、今まで私が試した生理用品はこんなものがありました。

  • 生理用ナプキン
  • 生理用ナプキン(パンツタイプ)
  • 生理用ナプキン(フィンガータイプ)
  • タンポン
  • 布ナプキン
  • ソフトタンポン
  • ルナカップ月経カップ

ひょっとしたらもっとあると思うですけれど、思いついたものはこんな感じです。結局、この中で一番実用的なのはタンポンかな、と思ってずーっとそれを続けています。

 

⬛︎タンポンに問題があるのか?

日本で「え?タンポン?」と結構嫌な顔をされたことがあったお話を上で軽く触れたのですが、昔は結構タンポン派もいたし一瞬生理についてオープンで話せる雰囲気にもなったのかな、という風潮にもなったのですが、その事件以来、コンサバティブな方向にマジョリティーが向かっているのだな、と実感して、あんまり口にしてはいけないのだな、と思いました(多分、環境もあったのかもしれませんが)。

 

タンポンは超快適です。

ただ、日本のタンポンにはこんな問題があります。

  • 種類が圧倒的に少ない(多・普通くらいしか一般的ではなく極多・極少がない)
  • 使用時間が圧倒的に短い
  • アプリケーター付きしかほとんど売っていない

この三つの問題の中で一番問題なのは使用時間の短さ、そして種類の少なさです。日本のタンポンは使用できる時間が超短いです。「多い日」は2〜3時間で交換しなくてはいけない感覚。そして、種類が圧倒的に少なくて、量の少ない日に使える極小タイプがあったら、もっと良いのにな、と思っていました。

あと、アプリケーター付きしか売っていないので、タンポンが物凄く長いです。そして場所も取ります。アプリケーターから飛び出したりしてると使えないし、でかいのに使用できる時間は海外のものより超短いのでそれが本当に難点でした。

 

でも日本のタンポンの良い点もあります。

  • アプリケーターがあるので清潔
  • タンポンの使用時間は短いが、クオリティーは圧倒的に高い

 

⬛︎タンポンとトキシックショック症候群(TSS)の関係について

タンポンといえば「トキシックショック症候群(TSS)」という黄色ブドウ球菌が急増し毒素を排出するという急性感染症なのですが、発熱、嘔吐、多臓器不全、壊死などいろいろな症状を引き起こす疾患です。

タンポンの素材が原因だとも言われていますが、私はTSSはないんですけど、それになりうる状況になったことがあり、それはこんな時でした。

  1. 正しい位置に入れられていなかった
  2. 経血量に合ったタンポンのサイズではなかった(特に量が少ない時)
  3. そしてその両方

経血の量が少ない時、大きいタンポンを使うと、中にうまく入りません。なので、わりと下の方に収まってしまい、そうすると乾いたタンポンが外に押し出されるため、膣内に傷がついてしまうのです。これは物凄く痛いです。

また、経血量が少ない時に大きめのタンポンを入れてしまうことで、結果同じように膣内が傷ついてしまいます。

なので、タンポンを使う時、まず

  1. 急いで行わないこと(急いでいるとアプリケーターで傷が付く場合もある)
  2. その時の経血量に合ったものを使うこと
  3. 使用する前は手を清潔にする
  4. しっかり正しい位置に入れる

この4つが大切で、もしどれにも叶わない状況ならば出来れば使用はしないほうがいいと思います。

 

⬛︎ベルリンのタンポンはアプリケーターなしが主流

さて、ベルリンのタンポンはアプリケーターなしの自分の指で押し込むタイプが主流で逆にアプリケーター付きは珍しいです。

これは日本でも一瞬売っていた時がありましたが私も使ったことがあるのですが、正しい位置に入れるというのが最初難しかったです。

ただ、ベルリンではこれが主流なので、突然生理になった時に「生理用品持っている?」と聞くと大体このタンポンが現れるので、私もこちらに移行していきました。

ポイントは

  1. 使用前は手を清潔にする
  2. その時に生理の状態に合ったサイズを使う
  3. 最初に紐を長く伸ばしたら、グッと奥まで入れる
  4. 長時間は入れない

ということ。

このタンポンの超便利な点は手荷物がかさばらないところで、日本のアプリケーター付きの商品の半分以下のサイズなので、化粧ポーチの中にちょこっと入れておいたり、カバンの中にいつも入れておけるので、とりあえず全てのカバンに3個くらい入れておいてます。

あと、小さい故、数種類のサイズを常備できるので、カバンにもサイズ別で入れられます。どんなサイズがあるのか?というと極多・多・中・少・極少の多様性。本当に終わりかけの時なんかにも使えるので、これは本当に便利だと思います。

そして、日本の商品より長時間使えるということ。日本のタンポンは量が多い日は下手すると「多い日用」でも2時間以下で交換しないといけない時もあるのですが、海外製のタンポンは少なくても3時間は使用できました。学校の授業や仕事で場所を離れられない場合など、「2時間でトイレに行くつもり」で無理でも余裕があるので、「あっ、やばい!」という状況は圧倒的に回避できます。

 

⬛︎生理のナプキンだけじゃない、ベルリンの生理用品の多様性

ベルリンに住んでいると、普通に「そういえば生理の時」という話になったりします。私は日本人の女の子とも結構話す機会が偶然起きたので、情報交換したりしました。

最近、日本でも話題になってますが(日本で話題になった生理用品は今までも実はたくさんあった)、ベルリンでも「ルナカップ」がめちゃめちゃポピュラーになっています。

月経カップ・メルーナ、ムーンカップ

メルーナカップ、別名は月経カップというセンスもクソもない日本名があるシリコン製のカップですがドイツの商品名だと響きが良いですね。日本ではまだまだお値段が高いこのメルーナカップ&ムーンカップですが、ドイツではドラッグストア「Rossmann」オリジナル商品なんかも出てきていて、結構お手頃価格で購入できます。

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このムーンカップですが、

  • 一回入れると最高12時間使用可能
  • 環境に優しい(ナチュラル由来のシリコンもある)
  • 継続使用することでコストパフォーマンスが高くなる
  • ウォータースポーツも可能

…と結構良いことづくし。それに試してみたいと思ったら、お手頃価格だから手が出やすいですよね。難しいのはこの2点。

  • 外出先だと少し抵抗がある
  • うまく入れられない時がある

なので、家でトライできる時や近くに水が使用できる環境の時はおすすめです。

あと、何度か練習が必要なので、出来ればお家で過ごす予定の日などに初めて使用してなれるのはいいかなー?と思います。

 

⬛︎ソフトタンポン

ソフトタンポンはフカフカで柔らかい、スポンジ状のタンポンです。

普通のタンポンと同じく、膣に入れて使うのですがアプリケーターはないので指で押し込んで使います。

大抵、真ん中や下の方に引っ張る穴があるので、それに指をかけて取り出すのですが、結構簡単に使えました。

プールに行く時に使ったのですが、普通に問題なく使えました。

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ちょこっとお値段が高いのが難点ですが、5個入りだと10€くらい。Rossmannだけではなく、普通の町の薬局でも購入可能です。

 

⬛︎プロビオテクス入りタンポン

何かとトラブルがある女性の体ですが、悪玉菌と戦ってくれる善玉菌「プロビオテクス」を配合した画期的なタンポンです。

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これ、私がドイツに来たばっかりの時に発売開始されたのですが、缶入りだったり、限定販売の持ち歩けるケースで売られていたりして、当初「意味が分からないけどオシャレなタンポンってことかな?」と漠然と考えていたのですが、トラブルがあった時にこのタンポンが善玉菌が入っている特別な商品だということをだいぶ後になってから知りました。

問題はサイズ展開と取り扱い店舗が少ないことでしょうか?

前はいろいろなところに置いてあったのですが(ビオスーパーマーケットとか)、やっぱり回転が少ないみたいで現在は限られたのドラッグストアーの店舗のみで購入可能です。

 

⬛︎一番良かったのはどれ?

一番良かったものは最後にご紹介したプロビオテクス入りのタンポンです。

ただ、お値段が結構するのと購入場所が限られているのが残念ですが、これは結構お勧めできます。

次は機能的とエコという点でムーンカップもお勧めです。慣れるまで少し時間が必要ですが、ぜひ広がってほしいなーと思う商品です。

反対に、やはり普通のナプキンはタンポンやムーンカップに慣れてしまうとナプキンって不快だし、肌にトラブルが出たり、環境には優しい商品じゃなかったりで、いまだに手軽な点を見つけられず、あんまり好きではありません。

 

面白いプロダクトもたくさんあるので、もし生理用ナプキン以外で試してみても良い、と思われたらぜひ手に取ってみられては?

 

ソフトタンポン

メルシー Beep(ビープ) ウェットタイプ×10個

メルシー Beep(ビープ) ウェットタイプ×10個

 

 

ムーンカップ

 

 布ナプキン

 

ベルリンで健康:ドイツで歯科医療、専門用語過ぎてドイツ語、大混乱→【予約編】

ドイツに住んでいて、嫌なもの、それは「話すこと」。

 

ドイツで暮らしてドイツ語は読み書き出来るようになったのですが、未だに話すことが苦手で物凄く上がってしまいます。

特に、相手の訛りが強かったり、話すのが早かったりするとめちゃめちゃ上がっちゃうんです。

なんで、電話で話すことはあんまり好きではありません。特にドイツで病院の超気が強いレセプショニストと話すことが超苦手なわけです。

 

先日、我が家のお風呂の壁の色を黒から白に塗り直したところ、なんかお風呂がグッと明るくなって、今まで見えないようなところが見えるようになりました。

そして、歯のお手入れをしている時に見つけてしまったのです。

 

「あ、ム、ム、ム、虫歯が…」

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これまで、歯医者に行かなくても良いように結構頑張って来たのですが、一番奥歯の2つの向かい合っている部分が、しかも両方虫歯になっているじゃありませんか。

 

「嘘って言って…」

 

まさにそう言う感じでした。

旦那はんに歯医者さんの腕の良いところ、知っているか?と聞いたところ、「俺の行ってるところ、結構腕がいいよ」と連絡先をくれたのですが、

 

「ただし、受付の女の人がメガ怖いよー。でも、ま、頑張って予約取ってみな。」

 

それも「嘘って言って…」

 

 

⬛︎早速、歯医者さんの予約を入れてみた

さて、ドイツで歯が悪くなったら、とりあえず予約が必要ですが、予約は電話か直接行って取ります。

 

 歯医者さんに限らずですが、ドイツのクリニックでは超痛くても「あー、1ヶ月待ちですね」とか言われる場合もたまにあるらしいんですけど、私は歯医者さん以外で急患にかかった時、こんなこと言っちゃいけないのかもしれませんが、本当に超辛い点をアピールすることにしています。これはドイツ人の友人伝授で「ちょっとくらい大袈裟でも構わないから」らしく、今まで「ちょっとアピール程度」で100%診てもらえました。

 

で、早速、ドイツで初めての歯医者さんに予約を入れてみました。

 

「あ、ハロー?」

 

「今話せないから、そのままちょっと待っててちょうだい!」

 

「はいぃぃぃぃwwww」

期待どおりの出だしです。大体、3分くらい電話口で待たされたでしょうか?

 

「で?今日はなんのご用ですか?」

 

「よ、予約を取りたいんですけれど」

 

「どういう理由で予約が取りたいんですか?」

 

「はっ、歯が痛いとか、し、歯肉が痛いとか、ちょっと虫歯とか…とにかく全部です!」

 

大抵、この一通りのことは聞かれます。

  • 初診または再診(再診の場合はいつが最後か)
  • どこの保険会社か(プライベートまたは公的保険か)
  • どこが悪いのか(被せ物が取れた、虫歯、歯肉炎など)
  • 何をして欲しいのか
  • 予約はいつが良いか
  • 誰の紹介か
  • 電話番号

「ふーむ、じゃあ、◯月◯日の◯時はどうですか?」

「どちらかというと午前中の方が良いんですけど」

「じゃあ11時?」

「い、いえ、もう少し…」

「もっと早い方が良いってわけ?じゃあ、9時はどうなの?」

「け、結構でございます。ありがとうございます。」

 

と、取れました、予約が。

 

⬛︎予約も大変、でも更に過酷だった診察の方が実際大変

振り返ってみれば、厳しい口調だけれど、想像していたよりも(それなりに)優しさがある感じで「あれ?受付の人、結構良い人じゃん?」って思ったわけです。

ドイツで英語で診療が出来る、というよりもドイツ語に補助的に英語を添えてくれる先生は割と多いのですが、レセプションとなると、割とドイツ語を求められます。

これは後日別に書きますが、腹痛で病院に行くのと、歯医者に行くのとは専門用語、というよりも歯医者のシチュエーションで聞かれるドイツ語のレベルがあまりに高すぎて、本当に大変でした。例えばこれを説明しなくちゃいけないわけです。

  • 歯石除去:「Zahnreinigung」
  • 歯石:Zahnstein
  • 歯垢:Plaque
  • 炎症:Entzündung
  • 虫歯:Karies
  • 歯肉:Zahnfleisch

ちなみにこれはお馴染みでしょうか、歯痛:Zahnschmerzen、歯肉痛:Zahnefleisch

今までいろいろな病院にかかりましたが、歯医者さんが一番過酷のような気がします。

そして、私の歯医者さん、アラブ系の女医さんなんですが…「英語はゼロ」でした。それでも私、歯医者さんでバイトしていたことがあったので、ちょこっと医学用語(英語)で知っていたのでそれをドイツ語に当てはめてみて話す、しかし逆にそれが女医さんの返答をさらに医学用語に助長させる、という悪循環で本当に疲れました。

 

とにかく、歯医者に行く前にとりあえず、ドイツ語をなんとなーくおさらいしておくことをお勧めいたします。

 

 ⬛︎私が日本からドイツに持って来て超良かったデンタルケアグッツ

ところでこれから海外に長期間で滞在予定のみなさんにお勧めのものがあります。

 

「歯をしっかり磨く」というのはもちろん、前提条件なのですが、少しでも歯医者さんに行くまでに時間稼ぎが出来た!と思えたのはこれらのおかげ。

そして、これも後日話ますが、「普段のケアしているものを見せて」と言われて持って行って歯科衛生士さん、歯科医師さんに大絶賛されましたよー。

 

 

一つ目はフッ素ジェルコート

コンクール ジェルコートF 90g

コンクール ジェルコートF 90g

 

 

 消毒液(うがいをしたり、歯間ブラシでこする前にブラシに付けてから使ったりすると出血があっても清潔に口腔内を保つことが出来ます)

コンクールF

コンクールF

 

 

 ミネラル成分で歯の表面をコーティングして、歯を強くしてくれます

 

 

ベルリン生活:突然のインド訛りの英語の電話「AppleはMicrosoftの商品です!」に「へ?」。(詐欺の電話の話)

日本や海外、またはドイツで暮らしている方、ルームシェアをしている方、おうちに固定電話を持っているという比率がどれくらいあるでしょうか?

 

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私は日本に住んでいた時も固定電話*1は家にはなくて、すっかり固定電話という概念すら忘れていました。

 

ベルリンに来ても最初の頃のWG*2は固定電話がなくかったのですが、そのあと、いくつかWGを渡り歩いて、ドイツ人の家を間借りすると結構な確率で固定電話があり、旦那はんと暮らしている家にはびっくりですが固定電話があります。

そして、案の定、ドイツでも携帯電話が最もはや主流となっており、住所登録や銀行への届け出は携帯電話で済むので、固定電話の番号はごく限られた人のみ知っているので、電話が掛かってくることは物凄く稀です。

 

電話を掛けてくる人、それは旦那はんのお母さんのみ。

それも週1回か2回くらい、朝と夜の旦那はんがいそうな時間帯朝のみです。

そして極たまーにですが、お母さん、昼間に電話をしてくることもあるのです。

(基本、ありがちな、超思いつきの人)。

その用事は物凄く深刻な場合があるし、大したこともないこともあり、その深刻な場合も大抵、お母さんの思い込みで「大したことがない」に入ることが90%ですが。

 

ところで昨日、珍しく午後の時間帯に電話が掛かって来ました。

めずらしいので、急いで電話に出ると、電話がものすげー遠くて全然聞こえませんでした。

 

⬛︎ハロー、Microsoftです

 

「あー、ハロー、お母さん?」

 

xxxxxxxxxx!xxxxxxxxxxxxxxx

 

は?電話がめちゃめちゃ遠くて全然聞こえません。

 

「ハロー?ハロー?全然聞こえないんですけど?」

 

どうも、Microsoftから電話を掛けています。

 

何故か英語、しかも電話が遠いってめっちゃんこ怪しいんですけど。

 

「ああ、どうも。ところでマイクロソフトさんがなんでうちなんかに御用があるんでしょうか?」

 

相変わらず電話がめっちゃ遠いけど、向こうもそれなりに超大声で話しています。っていうか怒鳴り声、でも声が遠くて全然聞こえない。

 

「はい、私、Microsoftから電話掛けているんですが、オタクのコンピューターが犯罪に巻き込まれているという情報がありました。すぐにコンピューターの前に行ってください!」

 

うわー、めっちゃ怪しい。これ詐欺じゃん。しかもインド訛りなんですけど。

「すみませんが、ドイツ語で話してもらえません?」

 

あ、無視された。

結構、失礼じゃん。

 

私は警察から連絡を受けて電話しているんですよ!早くあなたのコンピューターの前に行ってください。

 

ものすごい臨場感。

相手はなかなかドラマチックに演じています。

まるでドラマ24のクロエの男版みたいな感じです。

相手がドラマチックに演じてくれればくれるほど、こっちはどんどん冷静になってきます。

 

「いえいえ、どちらのMicrosoftさんからお電話かけていらっしゃるんですか?」

 

もうちょっと情報を得てみようといろいろ聞いてみます。

 

Microsoftアイルランドです!早くあなたのコンピューターの前に行ってください。

 

…と、Microsoftアイルランドから、ドイツに突然電話が掛かって来ました、しかもインド訛りで、しかもめっちゃ電話遠い…

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⬛︎「Appleの製品はMicrosoft社の製品です」

ところで我が家、全ての製品はマックなので、Microsoft一台もありません。言ってしまえば、私は日本で会社勤めしていた時に会社で使っていた以外はMac一辺倒なので、Microsoftの製品って今も昔も一度も持っていたことがないんですよね。

 

はー、Microsoftですか。

 

去年、アップルが数年ぶりにMicrosoftから首位を奪還されたとはいえ、ベルリンで街ゆく人々が手に持っているのはMacばっかりです。カフェでコンピューターを開いている人は9割方MacBookです。

今時、この手口は今時古くないですか?と思ったわけです。

とりあえず、こういえば相手が諦めてくれるかな?と思って

 

「えっとー、うちMicrosoft使ってませんけど?」

 

と言ってみましたが、すると相手はマニュアルでもあるのか、とんでもない事を言って来ました。

 

マッキントッシュですか?アップルはMicrosoftの製品ですよ。もうコンピューターの前にいますか?

 

あは、これは予想外の展開。え?アップルがMicrosoft製とか言っちゃうの?

 

「じゃあ、うちのマックの種類言ってもらえます?」

 

相手はぐにょグニョグニョと、Macの種類を挙げましたが、電話が遠くて聞こえません。

 

早く!急がないと危ない!警察から連絡が来たんですよ!。もうコンピューターの前にいますか?

 

と相変わらずの演技頑張ってます。

次にこう言ったら電話を切ってくれるかな、と思って

 

「いやいや、先に警察から我が家に連絡入れてもらえません?」

 

と伝えてみました。まあ、ここで相手の言う「警察」から電話が掛かって来てそれがドイツ語じゃなくて、またインド訛りの警察官と話が長引いても困るんですが。

 

早く!急がないと危ない!もうコンピューターの前にいますか?

 

と相手もまだ引き下がらないのがすごい根性です。

しつこい!

 

「分かりました。でも私は何もお手伝いできないんですよ…主人と話してもらえません?

 

ブチッ、ツーッツーッツーッツーッツーッツーッ。

 

あ、やっと切れた…「男」がキラーワードか。

インド訛りのMicrosoft社の社員fromアイルランドはやっと電話から私を解放してくれました。

 

 

⬛︎MicrosoftのHPを調べたところ「テクニカル サポート電話詐欺」

電話が切れたあと、早速、Googleでこの件について調べてみました。

するとgoogleの一番最初にでっかくこれが出て来ました。

「テクニカル サポート電話詐欺を避ける」

あ、やっぱり詐欺なのね。

Microsoft社のHPではこのような詐欺への警鐘を鳴らしています。

 

  • ユーザーを騙して、オンライン銀行のユーザー名やパスワードなどの機密データを取り込むことができる悪意のあるソフトウェアをインストールします。また、このソフトウェアを削除するための料金を請求する場合もあります。
  • コンピューターを遠隔操作し、設定を調整することで、コンピューターを脆弱な状態にします。
  • クレジットカード情報を要求し、電話サービス料金を課金します。
  • 詐欺の Web サイトに誘導し、クレジットカード、その他の個人情報、金融情報を入力させます。

 

まず、英語圏じゃないところから英語で電話がかかってくる、ということ自体おかしいですよね。第一、ここ、ドイツですしね…

 

www.microsoft.com

 

⬛︎もし詐欺の電話が掛かって来たら、注意点

もし、ちょっと怪しい電話が掛かって来たら、とにかく相手に情報を渡したり、コンピューターからお金を振り込んだり、ダウンロードをしないことです。

ちなみにMicrosoftではこのようなことを推奨しています。

 

  • 電話の相手が勧めるソフトウェアやサービスを購入しないでください。
  • 「サービス」に関連する料金や登録が実際に発生するか否かを確認します。発生する場合は、電話を切ります。
  • 既に使用している製品の合法的なサポート チームの担当者であることを確認できる場合を除き、第三者にはコンピューターのアクセス情報を提供しないでください。
  • 相手の情報をメモして、速やかに各国の機関に報告します。
  • マイクロソフト テクニカル サポートを名乗る相手には、クレジット カード情報や金融情報を提供しないでください。

 

ま、Microsoftからとりあえず電話が掛かってくるってことは絶対にない、って考えた方が良いですよね。

 

⬛︎電話が来た時考えていたこと

困ったことに、こんな詐欺の電話が来ても切りたいんだけど?と思っていてもなかなか切ることが出来ませんでした。

最初の超演技派インド人&英語(ここはドイツ)と「Microsoftテクニカルセンター」の時点で「あ、おかしい」と感じたのですが、「ひょっとしたら営業の電話かもしれないので、営業だったらすぐ切ってしまおう」と思っていました(ドイツはたまに契約している携帯電話会社から電話が掛かってくることがある、ただし携帯に)。

ところが、決定的な詐欺の電話だったので、「これを言ったら切ってくれるかな?」というワードをちょいちょい出すのですが、相手もスッポンのような食らいつきで返答してきます。噓も方便ってこういうことなんだな、とちょっと感心してしまいました。

電話していた時間は8分くらい。

「テクニカルセンターです、コンピューターの前に言ってください」

の時点で怪しいと思っていたので、とにかく「早く切ってくれ、早く切ってくれ」とだけ思っていました。

 

これを読んだ方、もしおうちのお電話にこんな電話が掛かってきたら、この話を思い出してご用心なさって下さいな。

 

 

とつげきドイツぐらし!

とつげきドイツぐらし!

 

 

 

*1:家電です

*2:ルームシェアのこと

ベルリン生活:物価安?ベルリンで1ヶ月の生活費は高い、安い?

今朝のニュースで「ノイケルンの家賃は10年前より120%UP!」というのを見て、旦那はんと一緒に驚きながらも「いやー、本当に高くなったよね」と話していました。

 

いやー、家賃も上がったけど、毎年思うのがカフェのコーヒーの値段もべらぼう高くなったし、そして毎年高騰しているー、ということです。

10年くらい前はミッテのおしゃれカフェでもコーヒー1€だったのに、今じゃ3€だもんあー、友達の家の家賃は90平米350€とか夢のような安さだったよなー、と遠い目になってしまいます。

 

疑問:果たしてベルリンの物価は今でも安いのか?

答え:2019年現在、安いものもあれば勿論高いものもある

 

という感じです。

ベルリンはヨーロッパの最大の経済大国なのにも関わらず、首都なのに、ロンドン、パリなどに比べれば絶対物価は安い方です。

牛乳やバターなどの乳製品が前より高くなったよねー、とベルリン感覚で考えてしまいますが、いやいや、日本に比べれば、野菜も乳製品もそんなに高くないので、食費は安くで済みます。

 

 

ではどれくらい安いの?というと、実はこんな面白いサイトを見つけました。

 

その名も、ベルリンの生活費 Cost of Living in Berlin. Updated Prices May 2019.

 

 

今日はベルリンでの生活費と物価のお話です。

 

 

⬛︎ベルリンでの生活費:食費編

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日本から貯金を持って行って、それをユーロ換算してしまうと、物凄く高い感じがしますけど、ユーロを稼いで生活していると、やっぱりベルリンは他の都市より食費が断然安いし、日本よりも安いものがたくさんあります。

 

例の「Cost of Living in Berlin. Updated Prices May 2019.」によると、内訳はこんな感じ。

 

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ふーむ。

これはヒップスター価格という感じですね。ベルリンに実際暮らして支払う食事の価格はこんなもんです。

 

  • ケバブなら2.5€〜4.5€
  • ランチはやっぱり10€くらい。
  • 牛乳なら0.70€から。
  • 卵は放し飼いの卵が 2.40€(安いところで2€くらい)
  • チキンはスーパーではなくお店で買えば4€/1kg
  • 赤ワインは3€出せばそこそこ美味しい(日本の1500円代くらいのワインのレベル。bioでも3€以上出せば美味しいのが見つかる)
  • パンは2日に1度1本買うか焼く、値段は2〜3€
  • お米はミルヒライス500g 1€、寿司ライス5kg 18€、ジャスミンライス5kg 13€

 やっぱり、ビオ(オーガニック)にこだわると

外食すると、ファラフェルサンドで4€、ベトナム料理屋や台湾料理屋で食べたら30€、ピッツェリアなら20€〜、コース料理の店なら80€(〜∞)…という塩梅です。

 

 

⬛︎ベルリンでの生活費:住居系編

 

では肝心の家賃などはどんな感じ、かというと、こちらも「Cost of Living in Berlin. Updated Prices May 2019.」ではこんな風になっていました。

 

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多分、家賃に関してはこの値段より実際200€近く高いかな、と思います。
ルームシェアで1部屋20平米で、もしラッキーならば安くて350€、高いと600€くらいです。
一人用で上にもありますが、大体40平米で光熱費込みで800€くらい。高いですねー、全然家賃安くないですねぇ。
 

⬛︎ベルリンでの生活費:洋服編

 

洋服はどうでしょうか?

下にリーバイスの501の値段が目安として表示されていますが、例えばH&MやCheap Mondayのジーンズだと30~40€で購入できます。こちらのユニクロMUJIジーンズも39€くらいです。

ドクターマーチンのブーツは120€くらいでした。

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ベルリンは「流行」というのがあるようでないので、古着をみんな上手く来こなしてたり、逆に結構ボロボロの服を着てても誰も気にしていないので、服に関してはだんだん買わなくなって来ました。

あと、最近はちょこっと増えて来ましたが、基本スーツは銀行員か海外から出張で来ているビジネスマンくらいしかいません。会社員もジーンズにTシャツとかで仕事しているので、別に着飾っていく必要もないし、すっぴんでも全然構わないし、皺くちゃだろうが、穴が開いていようが、ボロボロだろうが全然平気。そして、ベルリンでもミニマルライフが流行っているから、服、要らないんですよね。

東京にいた時はなんであんなに服買ってたんだろうー?って不思議な気持ちになります。

 

www.expatistan.com

⬛︎私のベルリンの生活費、一挙公開

我が家の家計のざっくりとした内訳は1ヶ月こんな感じです。

項目

家賃

€700

¥86345.00

光熱費

€100

¥12335.00

通信費

€50

¥6167.50

食費

€250

¥30837.50

雑費

€30

¥3700.50

交際費

€200

¥24670.00

交通費

€40

¥4934.00

アルコール代

€60

¥7401.00

保険料

€300

¥37005.00

合計=

€1430

¥176390.50

2019年5月の 1€レート

¥123.35

 

ありがたいことに私が住んでいる物件は家賃がかなり安め。

食費は大体250€以下で、交際費は友人の誕生日などが少なめで家で過ごすことが多い月

は200€以下になります。

食費とは別にアルコール代の項目を書きました。ドイツ人は絶対ビールやワインを飲むのでビール0.80€〜1€、1日1〜2本飲むと大体60€くらい使っていることになります(ただしビール瓶をリサイクル返却すると8セント返金される)。

 

我が家の雑費はこんな感じですが、コスメやシャンプーは安いものがたくさんあるので、これより安く抑えることは可能だと思います。

  • トイレットペーパー:8ロール3€(2€というのもあるが巻きが短い)x月2回
  • 家庭用洗剤諸々:2〜3ヶ月に1回、10€
  • コスメ、シャンプー&リンス、ボディーソープ:3ヶ月に1回、50€

 

また、交通費ですが、春〜夏の間は自転車で移動できるのでよほど遠くに行かない限りは電車には乗る機会もないので、ほぼゼロの時もあります。逆に10月後半から3月くらいまでは移動は交通機関を利用することになります。

ちなみに定期の「定期購入」はABO一年契約がお安いです。

 ★Aboってなに?→ベルリン生活:生活する上で「2018年に買ってよかったもの」ベルリンの定期券Abonnement - ベルリンPhotoautomatクロニクル

 

 

⬛︎夜遊び&バーホッピング&の値段

ちなみに週末の夜、バーホッピングしたり、クラブに行った時はいくらくらいお金がかかるのでしょうか?

夜遊びに関しては、ベルリンは全然高くありません。

  • 入場料:5€〜20€
  • クローク:2€(+チップ)
  • 飲み物:ビール、水、ジュースが3.5€(+チップ)
  • カクテル:7€〜(+チップ)
  • タクシー代:10〜20€(+チップ)

 

バーで軽く飲む、と言ったら結構ピンキリですが、安い店ならビールとワインが2€くらいから。クラブでもビールは3.5€ほど。入場料やクロークを除けば、高いカクテルなどを飲まなければ一晩30€あれば結構楽しめちゃいます。Berghainなど有名なクラブでもお酒の値段はこんな感じです。店によってですが、他のクラブだとグラスや飲み物の空き瓶を返すとその分返金されるシステムあり。

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⬛︎ベルリンは物価安なのか?

ベルリンに越して来た当初はまだ働いていなくて、日本から持って来た貯金をベースに暮らしていたので日本円ベースで考えると「コーラ500mlが1.50€ということは200円、コーヒー一杯が1.80€ということは220円、結構高いな」と思っていたのですが、ユーロを稼ぎ出してからは余り物価高が気にならなくなりました。

 

ベルリンで日本食レストランでフロアで働くと、どの店もほぼベルリンの2019年の最低時給9.19€支払われます。1日5時間働くとお給料はこういう感じです。

 

 

週給

月給

週1日

€45.95

€183.80

週2日

€91.90

€367.60

週3日

€137.85

€551.40

週4日

€183.80

€735.20

週5日

€229.75

€919.00

ベルリンの最低時給(2019年)=

€9.19

 

これにチップが入ると+150€くらいでしょうか。

 

ちなみに日系レストラン以外のお店だと時給は11€以上+チップが入ります。私が働いたことがあるお店は14€+チップでした。

 

月々の手取りが1100€くらいで家賃450€(インターネット、光熱費込み)だった場合、少し節約すれば、食費とかも安めに抑えられるし、夜遊びもそこそこ出来ますが、貯金は少し難しい、という感じです。

東京で11万円の給料で4万5千円の家に住んでいたら、食費と通信費だけで結構いっぱいいっぱいになってしまい、遊びにはいけないかなー、と思います。

 ちなみに、公的健康保険料を表に書き忘れていましたが、フリーランスだと最低180€〜です。

 

 

…ということで、上記のことを踏まえて考えると、ベルリンは家賃は高く、外食したりカフェでコーヒーを飲んだりするのは東京以上に高いかな、と思います。

自炊すれば結構安上がりです。

それと外で飲み歩かなくてスーパーなんかで買ったビールやワインを飲んでしまえば夜遊び2回分が1ヶ月楽しめます。

そんなわけでいろいろ工夫すれば安くで暮らせます!が家賃云々の前に住める家が全然見つからないのでそこが問題なんですけどね。

 

 

ドイツdeワーキングホリデー 最新版

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ドイツdeワーキングホリデー

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ドイツdeワーキングホリデー―カンペキ!決定版 (イカロスMOOK)

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ベルリン観光:ちょっとした奇怪遺産。5月8日。トレップトアーパークの中のソビエト戦争記念碑は異様だけどド迫力あり

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」10連休どうだった?…ということで、ベルリンも長いイースターホリデーとその最後を飾る5月1日メーデーが終わったばかり。

 

街全体がイースターホリデーから、なんとなくダラーっと普通の日々に戻りつつあります。

普通に戻る、と言ってもやっぱりどこかリラックスしているベルリナー。

私も休日の疲れからちょっと解放されたいと思って、近所のどデカイ公園まで森林浴に行って来ました。

 

最近、ベルリンで一番の観光スポットはどこだ?という話になって、ひょっとしたらここじゃないか?と友人たちと盛り上がった場所があります。

 

それはトレップトウのソビエト戦争記念碑

でございます。

 どんな場所か、というと、こんな場所です。

f:id:photoautomat:20190509004819j:plain

 

今日はこの、ソビエト戦争記念碑についてのお話です。

 

⬛︎ソビエト戦争記念碑と、記念碑がある場所

 

Sバーン(東京で言うとJR中央線と山手線を足して2で割ったみたいな電車)のTreptower Park駅からすぐ近く、駅名通りのトレップトアパークの中にあります。

 

 

なんせ、この公園シュプレー川沿いに位置して、ボート遊びと広大な森林に囲まれたものっすごい大きな公園でベルリナーの憩いの場所なんですが。

 

 

その広大な公園の中に、かなりの大規模でソ連戦争記念のための敷地が確保されています。

その中の記念碑はthe スターリン様式

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そして、ベルリンでロシア人の観光客が一番集まる場所がこのトレップトアパークのソビエト戦争記念碑なんです。

(この記念碑の反対側も同じ大きさの広場と記念碑がありますからね)

 

今日、サイクリングに行ったら、ちょうど5月8日でナチスドイツが第二次世界大戦中に降伏宣言をした日だったので、いつも以上にロシア人がたくさんいました。

ロシアにとっては大勝利の日だそうです。

 

ここトレップトアパーク自体は長い歴史を持つ公園なんですけれど(戦前には黒歴史もあり)、この公園の一部にソビエト戦争記念碑が出来てしまった理由は

ここが東ドイツ側(共産圏)だったから。

そして、東ベルリンの割と中心地に近かったため、ここにモニュメントが建設されたわけです(西側のソビエト戦争記念碑はティアガーデンの中にあります)。

 

ちなみにこの公園がある辺りのアルトトレップトウという地域は西ベルリンとのちょうど境界線にあり、当時、東ベルリンで最もセキュリティーが厳しい地域でした。

(故に匿われる必要があるようなワケ有りの人達が多く住む所だった。)

どれくらいセキュリティーが厳しいかというと、この地域の住民を誰かが訪ねてくる場合は、住民より2週間前に「訪問者の申請」を行わなければならないという厳しさでした。

戦後、旧東ドイツの多くの一等地がソ連によって接収されたわけですが、ここもそんな場所のひとつだったわけです(まあ、このあたりは国境線が近過ぎたため、一般の東ドイツ市民は絶対に近寄ることも出来なかったような場所でしたよね)。

 

 この戦争記念碑は公園の中央に位置しているんですが、ちょこっと建っている、という大きさではなく、この大きな門が中を通った反対側(全然見えないけど)にもあって、

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この門と門と間にあの(大きさが)荘厳な、ド迫力の記念碑があるわけです。

 

ちなみにトレップトアパークは割とリラックスした雰囲気なんですが、ここ、ソビエト戦争記念碑の中だけは異様な緊張感があります。

 

⬛︎ソビエト戦争記念碑の中でしてはいけないこと

ちなみに私がここを巡察している警察官に聞いた話ですが、ソビエト戦争記念碑の中では(ロシア人以外が)絶対にしてはいけないことがあるそうです。

何故ならば「国際問題に発展してしまうから」

だそうです。

 

  1. ゴミのポイ捨てはいけない(当たり前だけれど)
  2. 喫煙をしてはいけない
  3. 遊んではいけない(フリスビーやスケボーなど)
  4. ピクニックをしてはいけない
  5. 飲酒してはいけない
  6. 騒いではいけない

 

一度、この建物の後ろの全然記念碑より外れの方で、ピクニックシートを敷いて友人たちがジョイントに火を付けたところ*1、警察官が大慌てで来て、

 

「ここで休んではいけない!するならソビエト戦争記念碑の外でやってくれ。ここの外なら何しても構わないから!

 

 …と移動を命じられたことがあります。

ちなみにこの親切?な警察官さん曰く

 

「ここで1〜6の行為を行うと、ロシア人が直ちに大使館に文句をつけ、ロシア大使館の領事官から直々にロシア人戦死者に対し敬意が全くない!と政府や警察に抗議行動が行われ、ちょっとした外交問題になるのだよ。だからここをパトロールする警察官にとってこれらの行為はとっても繊細な問題なんだよ。気をつけてね。」

 

だそうです。

おっしゃる通りでございまする。

でも、私たち、本当にここが敷地かどうかわからないくらいの遠い場所にいたんですけど、ギリギリ、敷地何に入っちゃってたんですね…知らぬって、罪。ごめんなさい。

 

⬛︎ソビエト戦争記念碑の最大の魅力

とにかくだだっ広い敷地にあるこのソビエト戦争記念碑ですが、慰霊碑を真に最大の魅力は何なのか?っていうのも何なのですが、それは

 

ソビエト的、共産的モニュメントがベルリンの中心に今だに残っているということ

ではないかと思います。

 

 

日本のような共産主義から正反対の国に生まれ育った私からすると、東側ベルリンや元共産圏の国々にたくさん残るプロレタリアアートやスターリン様式の建築などを見ると圧倒されるのですが、ソ連という、私が子供の時代、冷戦の時代の鉄のカーテンの反対側の別世界に支配された国がこういう世界観だったのかー、と私の子供の頃にニュースやテレビの特集でごく時々ですが、共産圏の国のこういう風景や世界を垣間見る機会があったのですが、

 

ディスニーランドの世界観と酷似しているけれど、ディスニーランドから全ての娯楽の要素を一切合切排除したらこうなる

 

…と子供心に思ったわけです。

実際、子供の時に感じたのと同じ様に、この旧共産圏のモニュメントに初めて触れたのも20年くらい前のベルリンだったわけですが

 

うわwwww夢の国(別の意味で)

 

という印象で、それは何度見ても変りません。

しかも、ここは夜の街、クロイツベルクとノイケルンとフリードリッヒスハインいう、享楽と堕落のカオス目と鼻の先ですからね。

 

例えば多磨霊園くらいの場所にこれくらい大規模のモニュメントがあるならば(ちょっと威圧的で異様ですけれども)理解出来るんですが、一応、割と中心にこれだけの大きさのものがあるとなると、改めて、

 

(「あの国が二つの政治思想によって分断され、それからベルリンの壁が崩壊し、西と東が、そして共産主義というひとつの時代が終わったということは、ものすごい出来事だったのだな…」)

 

って考えさせられる場所なのでした。

だって、もしかしたら日本もこっち側だった可能性もあったわけですからね……………

 

そして、ここに来ると、90年代にこういう崩壊した共産主義の隙間を縫って、創造されてきた面白いカオスなベルリンが作られたのだなー、と感じるのです。

 

⬛︎ベルリンの憩いの場、トレップトアパーク

そんなわけで、ちょっとした奇怪遺産、ソビエト戦争記念碑というアトラクションがあるトレップトアパークですが、実は他にもいろいろ「奇怪遺産」っぽい見所はたくさんあるんです。

例えば閉園されてから超長期間放置されている遊園地「シュプレーパーク」。

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私が好きな工場。

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トレップトアパークのことに関してはまた改めて書きますが…

 

もしこのブログを読んで、ベルリンに旅行の際に「おし!じゃあ、行ってみようか!」と思った奇特な方がいらしたら、まず、歴史とか私が書いちゃった先入観とか無しに是非訪れてみて下さい。

ちなみに、警察官の方が言ったことだけは守って下さいねー。

 

 

 

ベルリン (世界のシティ・ガイド  CITIX60シリーズ)

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ベルリン廃墟大全 ―ナチス、東西分割、冷戦・・・光と影の街を歩く

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ベルリン―東ドイツをたどる旅 (私のとっておき)

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ベルリン1945

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*1:ベルリン市では15gまでマリファナの所持が合法です

ベルリンで健康:不思議なキノコの円盤「スコービー」でKOMBUCHAの自家製を始めました

今週のお題、「私の生活習慣」ということで。

 

好きすぎて、最近、我が家で空飛ぶ円盤を迎え入れることになりました。

それは「KOMBUCHA」のスコービー。

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f:id:photoautomat:20190508150509j:image

ちなみに昆布茶ではありません。KOMBUCHAは

 

Teepilz = 紅茶キノコ

 

と呼ばれる菌を使って紅茶を発酵させる健康飲料なのでございます。

 

数年前の初夏にベルリン中で広告が打たれていて

f:id:photoautomat:20190508015717p:plain

え?昆布茶じゃないの?って思わず店頭で手に取ったのがきっかけなんですけれど、あまりの美味しさにハマってしまったのです。

今日はKOMBUCHAの手作りを始めた話です。

 

www.photoautomatberlin.work

 

 

 

 

⬛︎体にいい!世界中で流行している発酵飲料KOMBUCHAって何?

夏のある日、ベルリンのUバーンの駅にデカデカと

「KOMBUCHA」

という広告が出ていたのですが、これを初めて見た時に「コンブチャ」って一体なんなの?と、私は目が点になってしまって、電車を降り忘れてしまったことがありました。

 

じゃあ、一体なんなの?というと

 

紅茶キノコ=スコービーで発酵させた、シュワシュワの発酵飲料」

のことです。昆布茶とも昆布とも全く関係はありません。

 

 

コンブチャには乳酸菌や酵素が含まれてこんな効果が期待できるそうです。

 

  • 腸内環境コンディショニング(整腸作用)
  • デトックス効果
  • 免疫力の向上

 

そういえば、数年前から雑誌とかでセレブが「最近コンブチャにハマっている」と言っていたのを覚えていて、

「ああ、セレブは日本の昆布茶とか最近飲むんだな、そういえば番茶が好きとかいう人もいたし…」と勝手に思っていたのですが、それは昆布茶じゃなくて、KOMBUCHAの方だったのね…

ellecafe.jp

 

⬛︎紅茶キノコ=スコービーって何?

 上にも書いたのですが、KOMBUCHAはTeepilz = 紅茶キノコ

というものから出来ていて、昆布茶とは全く関係がないものです。

スコービーと呼ばれる紅茶キノコを紅茶と一緒に発酵させて、その液体が「コンブチャ」と呼ばれます。

スコービーは空飛ぶ円盤のような形をしています。

f:id:photoautomat:20190508035734j:plain

 

この空飛ぶキノコと円盤の中に乳酸菌や酵母が集まって紅茶を発酵させるため、「紅茶キノコ」と呼ばれています。

⬛︎どんな味?

これはコンブチャを培養する元のお茶にも寄るのですが、紅茶はもちろん、ハーブティーやコーヒーなんかでも作れるそうです。

私がいつもスーパーやドラッグストアで買っているコンブチャ はハイビスカス味。甘酸っぱい中にほのかな甘みで日本人好みの味です。

 

今年出版された、ミシュランで一番高い星を得て世界で一番有名なレストランになったNOMAの「ノーマの発酵ガイド」(超オススメ)にも色々なバリエーションのコンブチャが掲載されています。

ノーマの発酵ガイド

ノーマの発酵ガイド

 

 

⬛︎KOMBUCHAの培養の仕方、作り方

コンブチャを家で作るのに必要なものは以下の通り

  • 熱湯消毒した瓶(3-4L)
  • スコービー(紅茶キノコ
  • 砂糖テーブルスプーン12杯
  • 紅茶大さじ10杯
  • 水1L
  • 冷たい水2L
  • ガーゼ
  • 輪ゴムか紐
  1. 鍋に1Lのお湯を入れ、沸騰したら火を止めます。紅茶を入れて10分ほど待ちます
  2. 瓶に砂糖を入れます
  3. 紅茶を瓶に注ぎ、瓶を回しながら砂糖を溶かします
  4. 砂糖が溶けたら冷たい水を注ぎます
  5. 室温ほどになったらスコービー+一緒に入っている液体(またはコンブチャの原液)を500ccほど一緒に入れます。
  6. ガーゼを口に乗せ、輪ゴムか紐で縛ります
  7. 14日ほど、日陰で発酵させて、味見をした時に砂糖の甘みがなくなったら出来上がり。別の瓶に移し、発酵が進まないように冷蔵保存します

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⬛︎KOMBUCHAを飲み始めて良かったこと

前回の記事で、どうやら発酵食品がお腹にいいらしいぞ!ということを書いたのですがKOMBUCHAはBIO系のスーパーで結構売っているので、ずーっと飲んでいるのですが、とにかく炭酸があんまり好きじゃない私にとって、微炭酸で甘みが少なめっていうのが普通のドリンクとしてお気に入りでした。

あと、夜遊びした後、KOMBUCHAを飲むとリカバリーが早いです(笑)夜遊びでなければ、例えば夏に日光をたくさん浴びた後なんかも飲むと普通の水なんかを飲むよりか体の乾きが早く癒えるのを感じます。

飲んだ後、体がスッキリする感じもいいです。

 

⬛︎自家製を始めた理由

いつもスーパーやドラッグストアで買っていたのですが、わざわざ買いに行くのは面倒で、ちょうどコンブチャについて調べていたところ、旦那はんからプレゼントでこんな本を貰い、タイムリーにもコンブチャの製法について記載されていいました。

(もう一度、NOMA)

ノーマの発酵ガイド

ノーマの発酵ガイド

ノーマの発酵ガイド

 

 そして、コンブチャにもいろんな製法と可能性があるのを知って、もともと発酵食品が好きだったこともあり、旦那はんの後押しもあり、もう自分で始めることにしました。

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今年の夏は、このコンブチャを使ったドリンクや料理をたくさんお知らせする予定です。

乞うご期待。

 

 

 

 

クロワッサン特別編集 豆と発酵食が、あれば。 (マガジンハウスムック)

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